DOBROSTANJE I DOBAR UKUS: MOGUĆA KOMBINACIJA

Dobrostanje, kao što sama reč kaže, odnosi se na „dobro stanje“ bez odricanja od zadovoljstva koje nudi dobra trpeza. Ishrana je od suštinskog značaja za dobrostanje. Naravno, umerena i pažljiva ishrana, pre svega kada pričamo o mastima. Maslinovo ulje, i to ekstra devičansko, najvažniji je saveznik u dostizanju dobrostanja i dobrog ukusa. Predstavlja savršenu kombinaciju kvaliteta, ukusa i jedinstvenosti, sjedinjenu sa dragocenim vrlinama i prednostima po očuvanje našeg zdravlja. Ekstra devičansko maslinovo ulje je ukusna hrana, zdrava i prirodna, a upravo redovno konzumiranje (od 30 do 60 g dnevno) doprinosi našem dobrostanju. Dobrobiti ekstra devičanskog maslinovog ulja su brojne: Dobija se jednostavnim mehaničkim ceđenjem plodova, bez korišćenja hemijskih rastvarača. Začin koji se najlakše vari. Najbolja ravnoteža između mononezasićenih, zasićenih i polinezasićenih masti.Bogato je antioksidantima, kao što su vitamin E i polifenoli. Ima manje kalorija zbog drugačijeg porekla masti. Jedno je od ulja sa najvišom tačkom dimljenja i zato je namenjeno za prženje. Ulje koje najviše pojačava ukus i miris jela. Široko je dokazano da svakodnevno konzumiranje maslinovog ulja, uz povrće, sveže voće, žitarice, mahunarke i ribu, dakle savršena mediteranska ishrana, uz smanjivanje konzumiranja mesa, pre svega crvenog mesa, predstavlja sinonim aktivnog i zdravog života ispunjenog dobostanjem. Takva svojstva maslinovog ulja ga čine neizostavnim delom ishrane koji najviše odgovara hranljivim potrebama modernog vremena.

Kategorije
Radoznalost
Recepti
Radoznalost
Dobrostanje i dobar ukus: moguća kombinacija
Maslinovo ulje: testiranje je umetnost
Kako da sami napravite aromatizovano maslinovo ulje
Pečeno kestenje – kako da kod kuće spremite ukusne jesenje plodove